Že  veliko let hodim k jogi vsak torek in četrtek, razen med počitnicami. Joga je tako postala sestavni del mojega življenja, ki si ga težko predstavljam brez te aktivnosti, ki vpliva  tako na dušo kot na telo.  Dodatne aktivnosti, ki so tudi sestavni del  tega druženja: tečaji, posti, meditacije, delavnice, sem že opustila, čeprav jih…

Joga kot način življenja! Po petnajstih letih in več, lahko rečem, da so postala vadba in torkova srečanja res nepogrešljiva. Počitnice pridejo prav, a ko v deželo prihaja jesen, komaj čakam ponovnega snidenja. Z leti vse bolj razumem, da je joga “dodana vrednost” vsakdanjosti. Ko pridejo težave in slabi dnevi se z meditacijo, masažo in določenimi…

Na jogo prihajam redno in z veseljem. Vaje so zelo raznolike, učiteljici vedno pokažeta nekaj novega. Zelo mi je všeč, da se razen joge lahko udeležim tudi meditacije, ki je uporabna v vsakdanjih stresnih situacijah. Pomembno je tudi, da se na učiteljici lahko zanesem in jima popolnoma zaupam.

Saj ne vem, kje naj začnem, toliko pozitivnih stvari mi daje joga. Opažam, da deluje na več nivojih mojega življenja. Ohranja mi zdravje, dobro kondicijo, notranji mir, pozitiven odnos do vsega, kar me obdaja. Seveda nam je naša učiteljica velika vzornica, saj se ob njej učiš postati boljši človek in dosegati  osebno rast. Hvala ti,…

Joga mi je spremenila življenje.

Vadba joge mi daje energijo, me napolni z mirom in me sprosti.  Navdušena sem nad učiteljicami, ki nam s pozornim vodenjem vadbe  prebudijo notranjo energijo, notranji mir, da lažje premagujem stres in vsakdanje življenje.