Domov

Že  veliko let hodim k jogi vsak torek in četrtek, razen med počitnicami. Joga je tako postala sestavni del mojega življenja, ki si ga težko predstavljam brez te aktivnosti, ki vpliva  tako na dušo kot na telo.  Dodatne aktivnosti, ki so tudi sestavni del  tega druženja: tečaji, posti, meditacije, delavnice, sem že opustila, čeprav jih imam v nepozabnem spominu, jih pa priporočam vsem, ki jim lahko sledijo.  Zelo lepo se je družiti z ostalimi jogisti, toda najlepše je biti z našo učiteljico Miro, njena energija se me vedno znova dotakne. Upam, da bomo skupaj še nekaj let!

Joga kot način življenja! Po petnajstih letih in več, lahko rečem, da so postala vadba in torkova srečanja res nepogrešljiva. Počitnice pridejo prav, a ko v deželo prihaja jesen, komaj čakam ponovnega snidenja. Z leti vse bolj razumem, da je joga “dodana vrednost” vsakdanjosti. Ko pridejo težave in slabi dnevi se z meditacijo, masažo in določenimi vajami, da lažje premagati še tako težko situacijo. Naša učiteljica Mira nas že dobro pozna in prilagodi vadbo tako, da smo vedno dovolj razgibane in polne nove energije. Naj bo tako še mnogo  let v obojestransko dobro!

Na jogo prihajam redno in z veseljem. Vaje so zelo raznolike, učiteljici vedno pokažeta nekaj novega. Zelo mi je všeč, da se razen joge lahko udeležim tudi meditacije, ki je uporabna v vsakdanjih stresnih situacijah. Pomembno je tudi, da se na učiteljici lahko zanesem in jima popolnoma zaupam.

Saj ne vem, kje naj začnem, toliko pozitivnih stvari mi daje joga. Opažam, da deluje na več nivojih mojega življenja. Ohranja mi zdravje, dobro kondicijo, notranji mir, pozitiven odnos do vsega, kar me obdaja. Seveda nam je naša učiteljica velika vzornica, saj se ob njej učiš postati boljši človek in dosegati  osebno rast. Hvala ti, Mira, da nam tako nesebično razdajaš svoje izkušnje in znanje, saj so to vrednote, ki se ne dajo poplačati z denarjem.

Joga mi je spremenila življenje.

Vadba joge mi daje energijo, me napolni z mirom in me sprosti.  Navdušena sem nad učiteljicami, ki nam s pozornim vodenjem vadbe  prebudijo notranjo energijo, notranji mir, da lažje premagujem stres in vsakdanje življenje.